预防忧郁症复发需要做到：

（1）谨遵医嘱，按时服药：

临床大量统计资料表明，大多数忧郁症的复发与自行停药有关。因此，病人和家属要高度重视维持治疗。

（2）及时发现复发的先兆，及时处理：

忧郁症的复发是有先兆的，只要及时发现，及时调整药物和剂量，一般都能防止复发，常见的复发先兆为：病人无原因出现睡眠不好、懒散、不愿起床、发呆发愣、情绪不稳、无故发脾气、烦躁易怒、胡思乱想、说话离谱。这时就应该及时就医，调整治疗病情波动时的及时处理可免于疾病的复发。

（3）减少诱发因素：

家属及周围人要充分认识到忧郁症病人病后精神状态的薄弱性，帮助安排好日常的生活、工作、学习。经常与病人谈心，帮助病人正确对待疾病，正确对待现实生活，帮助病人提高心理承受能力，学会对待应激事件的方法，鼓励病人增强信心，指导病人充实生活，使病人在没有心理压力和精神困扰的环境中生活。

（4）坚持定期门诊复查：

提醒广大患者忧郁症是一种复发率相当高的病症，患者和家属一定要谨遵医嘱，定量服药，按时回到医院复诊。如果你在治疗过程中，发现任何异常情况，请及时和医院取得联系，让医生为您解决疑惑，门诊复查使医生连续地、动态地了解病情，这对预防忧郁症的复发也起着重要作用。